暖心：我院义诊护理团队走进养老中心探望高龄老人

发白如雪，那是岁月沧桑撒下的鲜花；弯躯如弓，那是时间老人积蓄的能量；手如槁木，那是神农赐予不断收获的硕果；睛若黄珠，那是上苍赐予五彩缤纷的颜色。老吾老以及人之老，关爱老人、尊敬老人是孝道仁爱的体现。 

4月28日，长春中德骨科医院有限公司业务院长左立春带领护理部主任张莉、三大疗区护士长及相关护士组成的义诊护理团队，前往亲亲园养老护理中心看望老人，并进行义诊。

每年长春中德骨科医院有限公司医护人员都会去养老院看望老人，这是医院多年来坚持的社会公益之一。遵守孝道、仁爱天下更是医院提倡的传统美德，因为对老人们的生活情况和生活环境已经非常了解，护理部提前为老人们准备了日常必需品。

护理中心的工作人员和老人们对义诊护理团队的到来表示非常欢迎，老人们在护士们的搀扶下于活动室就坐。左立春院长首先介绍了常见老年骨科疾病，和日常保健预防知识。随后现场问诊，左院长详细为前来咨询的老人分析病因和治疗方向。护士为老人进行体检、测量血压并发放日常生活用品。

听到专家来到护理中心问诊，很多老人前来咨询。有的老人是几十年的顽疾，有的老人偶尔关节疼痛，左院长都一一耐心解答，即便是听力严重下降的老人，左院长也是详细地讲解，直到老人满意为止。

义诊结束后，在护理中心负责人的陪同下，院长一行参观了护理中心，来到老人休息室陪老人聊天，双方就老年人日常保健、疾病预防交换意见。护理中心负责人表示，义诊团队的到来，不仅解决了老人问诊难题，更重要的是让老人们感受到了社会关爱。

谈及这次义诊，左院长说道：“关爱老人不应拘泥于形式和物质，不能只是节日才探望。每年多来几次，多了解这些需要帮助的老人们，给他们带去欢乐，这对身心健康非常有好处。”长春中德骨科医院有限公司始终走在回馈社会的路上。志愿与奉献，绝不是一个单纯的、冠冕堂皇的口号，它真正需要的是我们的实际行动，是时刻去践行我们身为医者必须承担的责任。

老年骨质疏松预防常识：

培养良好习惯：适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康，能增进肌肉的张力和弹力，增强骨骼的耐受力，增加骨骼的流血量，使骨骼营养良好，推迟骨骼的老化。忌烟酒，以减少体内钙质流失。

营养补充：钙是骨骼维持强度所必需的要素，富钙食品有助于钙代谢平衡，利于骨矿物质沉积，充足的蛋白质有助于骨基质形成。注意富钙食品的摄入，如牛奶、鸡蛋既能提供优质蛋白，又含有丰富的钙、磷。其他还有绿色蔬菜、豆类及豆制品、鱼虾、海产植物、贝类等。各种维生素的摄入对防治骨质疏松也很重要。

防止跌倒：老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱，因而防止跌倒是预防骨质疏松引起骨折的重要措施。

药物治疗：目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对老年人有更佳的效果。需要提醒的是，药物治疗只是治疗中的一部分，应该与其他有关骨保健的方法结合起来，选用何种药物应视个人病情而定，不可擅自滥用。