病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
半月板轻度损伤，让休息，制动，可是膝盖还是痛，有什么方法可以在家辅助治疗下，能恢复的快一些呢！
关节病-左立春医生 在 2017-11-15 11:59:00 回复：
你这种情况可以在制动的情况下，在局部贴膏药或者使用活血化瘀消肿止痛类的中药洗剂外洗，中药膏外敷也是可以的。总之需要一段时间后才能恢复，不能心急。
关节病-吴胜林医生 在 2017-11-15 13:36:41 回复：
半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
关节病-王学京医生 在 2017-11-15 13:44:08 回复：
半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。
