病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
昨晚由于天黑然后踩到了坑里，当时就感觉脚部充血了，但当时还能行走，后来晚上我就用冷水冲了5次，每次大约5分钟，然后又用布将脚垫高，今早起床后看着好像不肿了，但脚一放地上又开始肿，后来直接把脚泡在冷水里，又抬高了一会，打算坐车回学校的，所以暂时不能去医院，就想问一下这是否伤到骨头了。
关节病-左立春医生 在 2017-11-14 16:07:31 回复：
这个情况还是建议去医院拍片看看，如果确实没有骨折，也要医生用绷带固定一下的。
关节病-吴胜林医生 在 2017-11-14 16:09:15 回复：
在受伤之后的24小时之内可以采取局部冷敷的方法进行处理，在24小时之后，可以进行局部热敷，
关节病-王学京医生 在 2017-11-14 16:09:50 回复：
扭伤多注意休息，避免剧烈的运动，进行常规的急救，然后尽快到正规医院进行检查，去确认病情。
