病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
现在经常会腰痛，弯不能弯，坐的时间长了也痛，去医院照了个片，医生说是腰椎盘膨出，药也吃了，也不见好。
腰椎病-吴胜林医生 在 2017-11-08 10:50:13 回复：
主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎病-左立春医生 在 2017-11-28 16:12:09 回复：
治疗的关键是解除突出物对神经根的压迫，消除无菌性炎症的化学刺激，且不增加病人痛苦。临床上治疗方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。轻的话可以采用牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。如果严重就需要手术。 你一定要睡硬板床。饮食上要多补钙，多晒太阳。注意不要太劳累，静养很重要。
腰椎病-王学京医生 在 2017-11-28 16:13:58 回复：
日常生活中应当注重劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
